नींद में सहायक और प्रकाश स्वास्थ्य संरक्षण

नींद में सहायक और प्रकाश स्वास्थ्य संरक्षण

भावनात्मक स्वास्थ्य संरक्षण के लिए उपयोग किया जाता है।

जब रात को सोने का समय होता है, तो हम खुद से कहते हैं कि अब सोने का समय हो गया है और हम सोना चाहते हैं। फिर, हम खुद से कहते हैं कि आराम करो, आराम करो, आराम करो, आराम करो, आराम करो, आराम करो, आराम करो, आराम करो, आराम करो, आराम करो, आराम करो, आराम करो!

स्रोत: https://www.thinkflow.com.cn/
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