जामा कार्डिओल: सचेत रहें! अस्थिर रक्तचाप जब उसके भविष्य को दर्शाता है तो हृदय रोग का खतरा बढ़ जाता है!

प्रारंभिक वयस्कता में असंगत रक्तचाप रीडिंग बाद के जीवन में हृदय रोग का एक संकेतक हो सकता है।

JAMA कार्डियोलॉजी पत्रिका में प्रकाशित एक विश्वसनीय अध्ययन से पता चलता है कि वयस्कों में 20 s और 30 s, रक्तचाप में बदलाव जब वे कई बार डॉक्टर के पास जाते हैं तो यह चेतावनी का संकेत हो सकता है।

0010010 quot; उच्च रक्तचाप को परिभाषित करने और एंटीहाइपरटेंसिव उपचार की आवश्यकता का आकलन करने के लिए वर्तमान दिशानिर्देश, रक्तचाप की रीडिंग में परिवर्तन की अनदेखी करते हैं, 0010010 quot; यूकोइरो यानो, उत्तरी कैरोलिना में ड्यूक विश्वविद्यालय में परिवार चिकित्सा और सामुदायिक स्वास्थ्य विभाग में सहायक प्रोफेसर और अध्ययन के मुख्य अन्वेषक द डॉक्टर ने कहा। 0010010 quot; मुझे लगता है कि एक दृष्टिकोण है कि परिवर्तन एक आकस्मिक घटना है, लेकिन यह अध्ययन दर्शाता है कि शायद यह मामला नहीं है। इसके विपरीत, परिवर्तन बहुत महत्वपूर्ण है। 0010010 quot;

क्या दीर्घकालिक डेटा से पता चलता है

इस अध्ययन में 3394 प्रतिभागी थे। प्रारंभिक परीक्षा के दौरान, रक्तचाप को 3 हर मिनट मापा गया, और फिर 2 साल, 5 साल, 7 साल, और {5 }}वर्षों। अध्ययन दस वर्षों के लिए आयोजित किया गया था, और प्रतिभागियों की औसत आयु 35 साल थी। 3% लोग एंटीहाइपरटेंसिव ड्रग्स ले रहे हैं। शोधकर्ताओं ने 15, 20, 25, और 3 0 वर्ष की आयु होने पर अनुवर्ती परीक्षाएं भी आयोजित कीं।

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शोधकर्ताओं ने पाया कि 40 उम्र से पहले की कई यात्राओं में, रक्तचाप में अधिक परिवर्तनशीलता हृदय रोग और दशकों से चली आ रही सभी मृत्यु दर के उच्च जोखिम से जुड़ी थी।

अनुवर्ती अवधि के दौरान, 162 हृदय संबंधी घटनाएं थीं। इनमें शामिल हैं: परिधीय धमनी रोग का स्टेंटिंग; क्षणिक इस्कीमिक हमला; आघात; दिल की बीमारी; दिल की धड़कन रुकना। कुल 181 लोग मारे गए।

शोधकर्ताओं का सुझाव है कि सिस्टोलिक रक्तचाप पर जाने की परिवर्तनशीलता का आकलन करने से जोखिम वाले युवाओं की पहचान करने में मदद मिल सकती है। सिस्टोलिक रक्तचाप सबसे अधिक संख्या में है। जब आपकी हृदय की मांसपेशी सिकुड़ती है तो यह आपकी धमनियों में दबाव का प्रतिनिधित्व करता है। नीचे की संख्या डायस्टोलिक दबाव है, जो मानव शरीर को आराम देने पर धमनियों को तेजी से वापस लेने पर उत्पन्न दबाव को मापता है। अध्ययन प्रतिभागियों में से, 54% सफ़ेद थे और 46% अफ्रीकी अमेरिकी थे। अभी आधी से ज्यादा महिलाएं हैं। अध्ययन के लेखक स्वीकार करते हैं कि ये परिणाम अन्य जातीय या जातीय समूहों से संबंधित नहीं हो सकते हैं।

विशेषज्ञो कि सलाह

डॉ। जिम लियू ओहियो स्टेट यूनिवर्सिटी वेक्सनर मेडिकल सेंटर के हृदय रोग विशेषज्ञ हैं। लियू ने कहा कि अध्ययन से पता चला है कि रक्तचाप में परिवर्तन से युवा लोगों को हृदय की बीमारी और हृदय की मृत्यु के उच्च जोखिम की पहचान हो सकती है, भले ही उनके औसत रक्तचाप पढ़ने की परवाह किए बिना। यह एक ऐसा प्रश्न है जिस पर चिकित्सा सेवा प्रदाताओं को विचार करने की आवश्यकता है। उन्होंने यह भी जोर दिया कि आदतों या दिशानिर्देशों को बदलने से पहले अधिक शोध की आवश्यकता है।

डॉ। ब्रायन कोल्स्की कैलिफोर्निया 0010010 # {{1}! S San Jose अस्पताल में स्ट्रक्चरल हार्ट डिजीज प्रोग्राम के निदेशक हैं। उन्होंने कहा 0010010 quot; यह स्पष्ट नहीं है कि सिस्टोलिक रक्तचाप में बदलाव से हृदय रोग का खतरा बढ़ सकता है। यह अध्ययन सोचा-समझा है क्योंकि ये लोग स्वस्थ लोगों में सामान्य से अधिक रक्तचाप को मापते हैं। 0010010 quot;

मतलब ब्लड प्रेशर

वर्तमान में, डॉक्टर औसत रक्तचाप रीडिंग का उपयोग करते हैं।

लियू ने बताया कि कई कारक हैं जो रक्तचाप में उतार-चढ़ाव का कारण बनते हैं। यही कारण है कि गाइड प्रबंधन के लिए एक भी मीट्रिक का उपयोग नहीं करना महत्वपूर्ण है।

लियू ने कहा: 0010010 quot; नवीनतम एसीसी / एएचए दिशानिर्देशों के अनुसार, उच्च रक्तचाप को सिस्टोलिक दबाव 130 मिमी एचजी या डायस्टोलिक दबाव 80 मिमी एचजी से अधिक के रूप में परिभाषित किया गया है। यह दो से अधिक स्वतंत्र दबावों पर प्राप्त दो से अधिक औसत रीडिंग पर आधारित होना चाहिए। उच्च रक्तचाप के बिना युवा स्वस्थ वयस्कों को वर्ष में कम से कम एक बार अपना रक्तचाप जांचना चाहिए। उच्च रक्तचाप के रोगियों को अपना रक्तचाप अधिक बार जांचना चाहिए।

लियू ने यह भी याद दिलाया कि रक्तचाप कफ आस्तीन को कवर नहीं करना चाहिए।

0010010 quot; रक्तचाप को सही ढंग से कैसे मापना है, इस पर बहुत विशिष्ट और मानकीकृत निर्देश हैं। इसमें रक्तचाप को मापने से पहले ब्रेक लेना, पीठ के सहारे कुर्सी पर बैठना और पैरों को जमीन पर कम से कम पांच मिनट तक बैठाना, माप से पहले मूत्राशय को खाली करना और माप के दौरान बात न करना शामिल है। और सुनिश्चित करें कि कफ सही आकार हैं और पता लगाने की स्थिति सही है। 0010010 quot;

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लियू ने कहा: 0010010 quot; जब तक स्फिग्मोमेनोमीटर सत्यापित होता है, तब तक आप किसी फार्मेसी या घर में उपयोग किए जाने वाले स्फिग्मोमैनोमीटर का उपयोग कर सकते हैं। सामान्य तौर पर, कलाई के बजाय हाथ का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। यदि गलत तरीके से उपयोग किया जाता है, तो कलाई की रीडिंग गलत हो सकती है। दूसरी बात यह सुनिश्चित करें कि कफ का आकार सही है। बहुत बड़ा या बहुत छोटा कफ भी गलत रीडिंग का कारण बन सकता है। 0010010 quot;

धीरे धीरे मारने वाला

लियू ने कहा कि उच्च रक्तचाप को 0010010 quot; साइलेंट किलर 0010010 quot कहा जाता है; किसी कारण से।

हालांकि कुछ लोगों को सिरदर्द, सांस की तकलीफ या सीने में दर्द का अनुभव हो सकता है, उच्च रक्तचाप वाले अधिकांश लोगों में कोई लक्षण नहीं होते हैं।

0010010 quot; यदि ये लक्षण होते हैं, तो आपको यह देखने के लिए डॉक्टर को देखना चाहिए कि क्या यह उच्च रक्तचाप के कारण है? 0010010 quot;

कोल्स्की ने बताया कि यह आपके चिकित्सक को उच्च रक्तचाप, जैसे किडनी रोग या थायरॉयड रोग के माध्यमिक कारणों की जांच करने के लिए प्रेरित कर सकता है। उन युवाओं के लिए जिनका रक्तचाप सामान्य सीमा के भीतर नहीं है, डॉक्टर पहले उन्हें अपनी जीवन शैली और आहार बदलने की सलाह दे सकते हैं। यदि आप अभी भी नियंत्रण नहीं कर सकते हैं, तो आप ड्रग्स जोड़ सकते हैं।

कोल्स्की ने कहा: 0010010 quot; इस अध्ययन से यह एकमात्र निष्कर्ष हो सकता है कि सामान्य युवाओं को वर्ष में कम से कम एक बार अपने रक्तचाप की जांच करनी चाहिए। 0010010 quot;

0010010 nbsp; (स्रोत: Bioon.com)